Bonjour à tous,
Compte tenu du réseau routier et du gel, nous avons pris la décision d’annuler le cours de ce soir,
Bonne journée à tous
Dimanche 11 février – Stage de Yoga des yeux
Des exercices simples permettent d’assouplir et relaxer les muscles oculaires afin de mieux les irriguer et de mieux voir.
Geneviève, Professeur de Yoga nous donne rendez-vous :
Dimanche 11 février 2018 de 9h15 à 12h30 – Salle Marceau
Pour en savoir plus sur le stage de Yoga des yeux.
Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !
Dimanche 4 Février à 14h15 – stage de Tai-Chi-Chuan
Différent de l’atelier, il s’agit de découvrir les différentes facettes du Taïchi, un travail du souffle, de l’énergie vitale, basé sur des mouvements simples, harmonisés par la respiration, pour le bien-être du corps et de l’esprit. Une méditation sera aussi proposée.
Nous vous donnons rendez-vous avec Sébastien, dimanche 4 février à 14h15 – Salle Marceau
Pour en savoir plus, sur le stage de Taï-Chi-Chuan.
Découvrez aussi notre page dédiée à l’atelier deTai-Chi-Chuan.
Dimanche 4 février à 14h15 – Stage Tai-Chi-Chuan
Différent de l’atelier, il s’agit de découvrir les différentes facettes du Taï-Chi-Chuan, un travail du souffle, de l’énergie vitale, basé sur des mouvements simples, harmonisés par la respiration, pour le bien-être du corps et de l’esprit. Une méditation sera aussi proposée.
Nous vous donnons rendez-vous avec Sébastien, dimanche 4 février à 14h15 – Salle Marceau
Pour en savoir plus, sur le stage de Taï-Chi-Chuan.
Découvrez aussi notre page dédiée à l’atelier deTai-Chi-Chuan.
Samedi 10 février – Atelier Ikebana
Le samedi 10 février à 9h30 – Salle Marceau, Sato vous propose de réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana.
Vous les remporterez chez vous.
Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 4 février.
Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana.
Dimanche 4 février – Stage Mémoire Olfactive
Ce stage est une invitation à découvrir de manière ludique et poétique quel est notre univers olfactif, quelles sont les odeurs qui nous permettent de disposer de ce qui rend la vie plus fluide, le quotidien plus serein et l’humeur plus joyeuse !
Magali, Olfactothérapeute nous donne rendez-vous :
Dimanche 4 février 2018 de 9h15 à 12h30 – Salle Marceau
Pour en savoir plus sur le stage Mémoire Olfactive
Dimanche 28 janvier – Stage de révision pour renforcer le Périnée
Notre périnée est un ensemble de muscles qui joue un rôle important.
Ce stage est une révision des stages de janvier et février 2017.
Nous reverrons comment le protéger et le renforcer au quotidien. Nous ré-expérimenterons des postures adaptées pour que les bons réflexes acquis soient utiles dans la vie de tous les jours.
Geneviève vous donne rendez-vous : dimanche 28 janvier 2018 de 9h15 à 12h30 – Salle Michelet
Pour en savoir plus sur le stage Renforcer le Périnée
Samedi 27 janiver – Assemblée générale
Nous vous attendons nombreux pour partager ce moment fort de notre association.
Après les bilans d’activité et financier, nous échangerons sur nos idées pour répondre encore mieux à vos attentes et à vos envies.
Nous poursuivrons nos échanges autour d’un verre et de quelques friandises.
Au très grand plaisir de vous retrouver ce samedi 27 janvier à 14h30 – salle Michelet.
Mercredi 24 janvier à 19h15 – Stage d’autohypnose
L’hypnose n’est autre qu’un état de relaxation profonde, venez le découvrir et l’expérimenter.
L’autohypnose est le thème de ce stage du mercredi 24 janvier 2018 de 19h15 à 21h30 Salle Marceau Participation 15€
Les inscriptions se font sur place.
Pour en savoir plus sur le stage de découverte de l’auto-hypnose.
Dimanche 21 janvier – Stage de Relaxation Energétique
La relaxation énergétique associée aux bienfaits des huiles essentielles, invite à recharger les batteries grâce à des mouvements respiratoires, à l’activation des points énergétiques, aux étirements corporels.
Nous vous donnons rendez-vous
Dimanche 21 janvier 2018 de 9h15 à 12h30 – Salle Marceau
Pour en savoir plus sur le stage de Relaxation énergétique.