Dimanche 21 janvier – Stage de Relaxation Energétique

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relax-1183533_1920La relaxation énergétique associée aux bienfaits des huiles essentielles, invite à recharger les batteries grâce à des mouvements respiratoires, à l’activation des points énergétiques, aux étirements corporels.

Nous vous donnons rendez-vous

Dimanche 21 janvier 2018 de 9h15 à 12h30 – Salle Marceau

Pour en savoir plus sur le stage de Relaxation énergétique.

Samedi 20 janvier – Atelier Ikebana

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ikebana-bouquet-4Le samedi 20 janvier à 9h30 – Salle Marceau, Sato vous propose de  réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana.

Vous les remporterez chez vous.

Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 14 janvier.

Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana.

Dimanche 14 janvier à 9h15 – Stage de Sophrologie

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qi-gong-761098_1920La pleine conscience de nos cinq sens pour un bien-être durable.

La sophrologie nous offre de nombreuses possibilités de prises de conscience et de transformations. Nous découvrirons la richesse de nos perceptions sensorielles : toucher, goût, odorat, ouïe, vue.

Rendez-vous dimanche 14 janvier 2018 à 9h15 – salle Michelet

Pour en savoir plus sur le stage de Sophrologie

Lycéens, étudiants, un p’tit coup de pouce…

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Vous êtes lycéen, vous ne savez pas que faire après le bac, vous aimeriez mieux connaitre les filières post bac, savoir motiver vos choix d’orientation, répondre aux « attendus » pour le Parcoursup…

Vous êtes lycéen ou étudiant, vous avez des oraux à préparer, vous aimeriez gagner du temps pour vos révisions, vous devez choisir votre master pour vous positionner sur le marché du travail, vous souhaitez vous réorienter vers de nouvelles formations, vous cherchez un emplois, vous vous sentez stressé…

Différents ateliers peuvent vous aider sur toutes ces questions, dans différents lieux :

  • Choisir mon orientation, ce parcours vous aidera à clarifier vos choix d’orientation et à établir un plan d’action concret pour construire votre avenir.

Cet atelier se déroulera les  samedis 13 et 27 janvier après-midi, de 14h à 18h, dans un groupe de maximum 6 personnes, L’Eau-vive à Chatou.

  • Agir pour réussir, des ateliers mensuels à thème, les vendredis de 18h45 à 20h30, de janvier à mai 2018 sont proposés au Point Info Jeunesse (PIJ) à Chatou.
  • Je me prépare pour les oraux, des ateliers pour être à l’aise, convaincre et gérer son stress les vendredis soir de 18h30 à 20h00, en janvier et février 2018, au Point Jeunesse de Marly-le-Roi.
  • Organiser mes révisions et trouver ma posture de réussite pour se préparer aux examens en avril 2018, au Point Jeunesse de Marly-le-Roi.

Pour plus d’informations, cliquer sur les liens ci-dessus ou contacter Anne : anne.schwoerer@gmail.com.

Mercredi 17 janvier 2018 à 19h15 – Stage de Naturopthie : Beauté au naturel

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harmony-1229893_1280La naturopathie est un art de vivre au naturel, qui vise à harmoniser le corps et le mental en améliorant l’hygiène de vie.

Beauté au naturel est le thème de ce stage, limité à 12 participants maximum. Il aura lieu le

Mercredi 17 janvier de 19h15 à 21h30 – Salle Marceau – Participation 25€ (ingrédients inclus)

Pour ce stage, nous vous demandons de vous inscrire avant le vendredi 5 janvier :

– par mail (gus78@laposte.net)

– ou par téléphone (01 39 68 72 35 – 01 39 68 31 47)

– ou formulaire de contact de gus.houilles.fr

en indiquant : je m’inscris au stage «Beauté au naturel du 17 janvier» avec Nom, Prénom, n° téléphone portable et l’adresse mail et en précisant si vous avez participé au stage de novembre 2016 consacré  à la Beauté au naturel.

Pour en savoir plus sur le stage de Naturopathie

Le GUS a besoin de vous

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candle-335965_1920Le GUS est une association qui a besoin de vous pour organiser les ateliers, conférences et stages.

Le GUS recherche un(e) Secrétaire pour la gestion des activités :

  • Préparation administrative des ateliers et de stages,
  • Gestion du fichier des adhérents.

Le GUS recherche aussi une personne chargée du lien entre les adhérents, les animatrices et le service des sports de la mairie.

Laisser votre message  : au 01 39 68 72 35 ou 01 39 68 31 47
via l’adresse mail gus78@la poste.net ou
via le formulaire de contact du site :  gus.houilles.fr

 

Dimanche 3 décembre – Mémoire olfactive

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tulips-635263_1280Ce stage est  une invitation à découvrir de manière ludique et poétique quel est notre univers olfactif, quelles sont les odeurs qui nous permettent de disposer de ce qui rend la vie plus fluide, le quotidien plus serein et l’humeur plus joyeuse !

Magali, Olfactothérapeute nous donne rendez-vous :

Dimanche 3 décembre 2017  de 9h15 à 12h30 – Salle Marceau

Pour en savoir plus sur le stage Mémoire Olfactive

Dimanche 26 novembreà 9h15 – Stage de Sophrologie

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qi-gong-761098_1920La pleine conscience de nos cinq sens pour un véritable bien-être durable.

La sophrologie nous offre de nombreuses possibilités de prises de conscience et de transformations. Nous découvrirons la richesse de nos perceptions sensorielles : toucher, goût, odorat, ouïe, vue.

Rendez-vous dimanche 26 novembre 2017 à 9h15 – salle Michelet

Pour en savoir plus sur le stage de Sophrologie

Mercredi 29 novembre à 19h30 – Stage de Cuisine émotion

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salad-652503_1920Vous êtes gourmand, vous aimez cuisiner et vous avez envie d’apprendre des recettes bio, simples, savoureuses pour vous faire plaisir, régaler votre famille et vos amis. Ce stage culinaire est pour vous. Il mêle plaisir, convivialité et simplicité.

Magali vous donne rendez-vous mercredi 29 novembre 2017 de 19h30 à 21h30 – Participation 27€ (ingrédients compris)

Pour ce stage, nous vous demandons de vous inscrire avant le 21 novembre 2017 (limité à 6 personnes) auprès de Magali :

  • par téléphone au 07 71 78 18 82
  • par mail : magali@cuisineemotion.fr

en indiquant : je m’inscris au  » Stage cuisine émotion du 18 octobre»  avec votre nom, prénom, n° téléphone portable et l’adresse mail.

Pour en savoir plus sur le stage de Cuisine émotion.

Dimanche 19 novembre – Stage de Relaxation Energétique

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relax-1183533_1920La relaxation énergétique associée aux bienfaits des huiles essentielles, invite à recharger les batteries grâce à des mouvements respiratoires, à l’activation des points énergétiques, aux étirements corporels.

Nous vous donnons rendez-vous

Dimanche 19 novembre 2017 de 9h15 à 12h30 – Salle Marceau

Pour en savoir plus sur le stage de Relaxation énergétique.