Notre corps est capable naturellement de maintenir un bon niveau de santé et de s’auto-guérir dès lors que l’on respecte ses lois physiologiques.

D’une durée de 2 heures, ce stage vous permettra d’aborder la naturopathie, cet art de vivre au naturel.

A l’approche de l’hiver, venez découvrir comment soutenir son immunité et réduire sa fatigue par des moyens  naturels : huiles essentielles, phytothérapie, …

Françoise vous invite ce dimanche 11 octobre 2015 à 10h15 salle Marceau.

Pour en savoir plus, nous vous invitons à découvrir notre page dédiée aux stages de Naturopathie.

Trois heures pour retrouver une belle énergie après une rentrée sur les chapeaux de roues, c’est ce que nous a proposé Brigitte.

La relaxation, avec des huiles essentielles nous a fait voyager pour nous retrouvez enfin vraiment plus zen.

Un prochain stage de Relaxation Énergétique est programmé le dimanche 22 novembre.

Excellente semaine

Dimanche 27 septembre, venez tester la Relaxation Energétique.

En énergétique chinoise, c’est la saison Intermédiaire en lien avec l’éléments Terre. Pour équilibrer l’énergie des organes Brigitte nous proposera des auto-massages, des respirations, l’ activation des points énergétiques (situés sur les méridiens de la saison), des mouvements d’étirements corporels et une relaxation dont elle a le secret !…

Rendez vous Dimanche 27 septembre 2015 de 9h15 – 12h30 – Salle Michelet.

Pour en savoir plus, nous vous invitons à consulter la page dédiée aux stages de Relaxation Énergétique.

Dimanche matin, nous avons profité des mouvements aux bienfaits millénaires avec les conseils de Claire.

Correspondants à la saison de l’automne, les méridiens du poumon et de l’intestin grêle ont été étirés.

Détendus, ancrés, nous démarrons la semaine en toute sérénité.

Venez nous rejoindre dès le 15 novembre pour un nouveau stage de Qi Gong.

Pour retrouver un peu de sérénité après une rentrée bien active, Véronique nous a proposé de vivre l’instant présent à l’écoute de nos sensations.
En démarrant par un auto-massage des pieds, associé à des respirations profondes, la détente s’est installée.
Les différentes propositions de sophrologie ont été suivies par un magnifique moment de partage de nos qualités.

C’était un véritable présent,… un cadeau !

Merci et nous vous donnons rendez-vous au 8 novembre pour le deuxième stage de sophrologie.

Pour prolonger les bienfaits de ce stage, rejoignez l’atelier de Sophrologie le jeudi 17 septembre de 19h à 20h30, animé par Véronique au Centre de Loisirs J.Y. Cousteau « Mezzanine Moussaillon »