Les maîtres et les sages de la Chine se sont transmis depuis plus de 4000 ans, la culture des arts martiaux chinois. Elle vient à vous aujourd’hui.

Dans toute l'Asie de nombreuses personnes pratiquent quotidiennement cette «gymnastique énergétique » considérée depuis des centaines d'années comme un trésor tant ses bienfaits favorisent une bonne santé.
En effet, effectués d'une manière lente pour sa partie bien-être, les mouvements du Tai-Chi favorisent au bout de quelques mois l'équilibre, la coordination et la souplesse du corps. Par ailleurs le souffle s'améliore, l'esprit s'apaise, la mémoire du corps se renforce et notre confiance en nous-même s'améliore.
L'apprentissage du style Yang du Tai-Chi, des marches lentes, et du Qi Gong de l'Oie Sauvage vous seront proposés. Les principes mécaniques, corporels et énergétiques de cet art vous deviendront progressivement  familiers.

Et oui un art de santé simple, convivial et efficace qui ne demande qu'un tout petit effort !

Animé par Sébastien, Professeur de Tai-Chi -Chuan

Exceptionnel cours à distance le jeudi de 10h45 à 11h45

 

Annulation des ateliers à Cousteau jusqu'au réouverture des salles municipales

Lundi de 19h30 à 20h30, hors vacances scolaires

Centre de Loisirs JY Cousteau « Grande salle »
90, rue Diderot 78800 Houilles, à côté de la Croix Rouge

Adhésion annuelle GUS : 20 € - Participation à l’atelier : 110 €  le semestre - Tarifs réduits
L'inscription se fait sur place. – Possibilité de participer à une séance d’essai gratuite. 

Prévoir des vêtements confortables.

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Centre de Loisirs J.Y. Cousteau

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Centre de Loisirs J.Y. Cousteau 48.927138, 2.174102 Centre de Loisirs J.Y. Cousteau, 90, rue Diderot 78800 Houilles