Dimanche matin, nous avons profité des mouvements aux bienfaits millénaires avec les conseils de Claire. Correspondants à la saison de l’automne, les méridiens du poumon et de l’intestin grêle ont été étirés. Détendus, ancrés, nous démarrons la semaine en toute … Lire la suite
Pour retrouver un peu de sérénité après une rentrée bien active, Véronique nous a proposé de vivre l’instant présent à l’écoute de nos sensations. En démarrant par un auto-massage des pieds, associé à des respirations profondes, la détente s’est installée. … Lire la suite
Nous avons la joie de vous annoncer la naissance du nouveau logo du GUS : le nénuflamme. Posé paisiblement sur l’eau, cette fleur s’enracine dans le sol pour s’épanouir et nous faire profiter de sa beauté flamboyante. Aux multiples couleurs, … Lire la suite
La musique des vagues, la douceur du sable chaud, tout cela est si bon et peut-être déjà un peu loin. Le rythme métro, boulot et… est repris. Vous avez besoin d’une heure, d’une matinée rien que pour vous, alors venez … Lire la suite
Le GUS a profité de l’été pour adopter un nouveau « look ». Venez le découvrir au Forum des associations le samedi 5 septembre 2015 de 10h à 18h dans le parc Charles de Gaulle de Houilles. Nous serons ravis de vous … Lire la suite