L'immunité s'entretient et se renforce en particulier en période de pandémie. Régine THOMET, naturopathe avec un doctorat en immunologie nous présentera :

  1. Fonctionnement du système immunitaire et organes clés
  2. Rôle du stress dans l’immunité
  3. Principes d’hygiène globale
  4. L’alimentation pour renforcer et soutenir ses défenses
    1. Alimentation à privilégier
    2. Alimentation à limiter
    3. Modes de préparation, stockage, …
  5. Intérêt de certaines plantes, huiles essentielles, produits de la ruche, compléments alimentaires et autres produits (15’)

Elle nous donnera des conseils pour le déconfinement et les mois à venir avant de répondre aux questions

Animé par Valérie, Professeur

Lundi 4 mai à 18h- dans la salle Zoom du GUS