Le Tai-Chi-Chuan : Un art de Santé Dans toute l' Asie de nombreuses personnes pratiquent quotidiennement cette « gymnastique énergétique » considérée depuis des centaines d' années comme un trésor tant ses bienfaits favorisent une bonne santé. En effet effectués d' une manière lente, pour sa partie non martiale, ses mouvements favorisent au bout de quelques mois l' équilibre, la coordination, et la souplesse du corps. Par ailleurs le souffle s ' améliore, l' esprit s' apaise et notre confiance en nous-même s' améliore. Et oui un art de Santé simple et efficace qui ne demande juste qu' un peu d' effort quotidien ! Le Groupe d' Usager de la santé à cette effet vous propose cette année les cours d' un spécialiste dans la discipline tous les lundis de 19h30 à 20h30 à la salle Cousteau. Monsieur Sébastien Zacharie, enseignant certifié depuis 5 ans  ayant appris les subtilités de cet art sous la férule d' un professeur chinois durant plus de 12 ans, et étant devenu par la suite champion de France dans sa partie martiale. L' apprentissage du style Yang de Tai-Chi, des marches lentes, et du Qi Gong de l' Oie Sauvage vous sera proposé. Les principes mécaniques, corporels et énergétiques de cet art vous deviendront progressivement  familiers.

Animé par Sébastien Professeur de Taichi , 
EN SOIREE à partir du Lundi 12 septembre 2011
Centre de Loisirs Cousteau, Grande salle, 23, Rue de la Fraternité à Houilles
hors vacances scolaires,le Lundi de 19 h 30 à 20 h 30 
Participation : 120 € de Janvier à Juin . Adhésion  GUS : 20 €
Séance d’essai gratuite possible.
Prévoir des vêtements confortables et un tapis de sol
Contact : 01 39 68 72 35