Tout au long de l’année, les saisons passent et nous pouvons recharger nos batteries, grâce à la Relaxation Energétique.

En énergétique chinoise, il existe 5 saisons en lien avec 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau), les organes et les émotions. Les exercices proposés permettent d’équilibrer l’énergie des organes selon la saison : auto-massage, respiration, activation des points énergétiques (situés sur les méridiens de la saison), mouvements d’étirements corporels.

En éliminant les blocages de l’Energie dans le corps, le flux du QI (Energie vitale) dans les méridiens se renforce et développe la stabilité physique, psychique, émotionnelle, l’ouverture et l’harmonie.

La relaxation associée aux huiles essentielles correspondant à la saison permet une détente profonde et ancre les bénéfices des exercices précédents.

Ainsi, la Relaxation Energétique maintient une circulation harmonieuse de l’Energie dans le corps pour pouvoir ressentir un bien-être physique et mental, de force et d’équilibre.

Animé par Brigitte, Relaxologue

Dimanche 13 octobre et 1er décembre 2019  de 9h15 à 12h30 - Salle à venir -

Adhésion annuelle GUS : 7 € (uniquement pour les stages)
Participation la séance : 20 €
Inscription sur place

Prévoir des vêtements confortables et chauds, tapis de sol, serviette, plaid, boisson.

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Centre de Loisirs J.Y. Cousteau

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Centre de Loisirs J.Y. Cousteau 48.927138, 2.174102 Centre de Loisirs J.Y. Cousteau, 90, rue Diderot 78800 Houilles