Professeure formée à l'École Française du Yoga dans la lignée principale Hatha Yoga de Madras Desikachar.
TKV Desikachar, fils et élève de Sri Krishnamacharya a adapté le yoga de son père à notre culture occidentale.
La séance de yoga se décompose comme suit :
- un temps de recentrage, sas entre la vie quotidienne et le travail du yoga,
- des exercices préparatoires aux postures, avec une conduite de l'attention en direction du souffle et du geste,
- des temps de prise de postures, en dynamique, ou lors d'enchaînements, puis de leur tenue dans le souffle,
- des temps d'observation,
- un temps de rééquilibrage,
- un temps de cheminement vers l'intériorisation, et d'attention portée aux effets de cette dernière.
Le cours est à plusieurs voies : des aménagements ou intensifications sont proposées selon les possibilités de chacun.
À l'École Française du Yoga, Isabelle suit les enseignements d'Isabelle Thévenet, qui, elle-même, poursuit son cheminement auprès de Laurence Maman, élève directe de Desikachar.
Isabelle y reçoit également un enseignement secondaire en Yoga de l'Énergie.
Isabelle pratique le yoga depuis le début des années 2000.
Au fil des années, encouragée par ses pairs, elle s'engage dans une voie d'approfondissement de cette discipline à l'École Française du Yoga.
Elle se retrouve alors ensuite, à son tour, conduite à en faire rayonner la transmission dans l'enseignement qu'elle dispense.