Alors qu’une nouvelle année s’ouvre devant nous, elle nous offre une précieuse invitation : celle de ralentir, de respirer, et de nous reconnecter à l’essentiel. Le yoga, art ancestral de l’union entre le corps, le souffle et l’esprit, devient un … Lire la suite
Prenons un moment pour créer, nous exprimer autrement, nous recentrer et partager. Dans un espace bienveillant chacun peut explorer son monde intérieur à travers des formes d’expression simples et ludiques : assemblage, dessin, écriture, création d’objets… Autant de façons de … Lire la suite
Le samedi 10 janvier de 9h30 à 11h30 – Sato vous propose de réaliser une compositions florale harmonieuse de style Shoka selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous la remporterez chez vous . Participation aux frais : 29€Adhésion au GUS : 20€ … Lire la suite
Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le … Lire la suite
Le samedi 13 décembre de 9h30 à 11h30 – Sato vous propose de réaliser une compositions florale harmonieuse de style Rumiko selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous la remporterez chez vous . Participation aux frais 35€ (vase non inclus) Pour … Lire la suite
Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le … Lire la suite
Un moment pour vous ! Venez créer, vous recentrer et partager, sans besoin de savoir « bien faire » Ici, on explore, on joue, on rêve… à travers le collage, le dessin, les couleurs, les textures et les émotions. Ce stage est … Lire la suite
Dans un monde qui va vite, où les pensées s’éparpillent et les journées s’enchaînent, le yoga nous offre un espace pour revenir à l’essentiel. Un temps pour s’ancrer. Le stage animé par Estelle, se déroulera de la manière suivante : … Lire la suite
Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le … Lire la suite
Vos séances de yoga sont maintenues pendant les vacances scolaires de Toussaint : – Lundi 20 oct. 2025 de 19h15 à 20h30 animé par Isabelle – Mardi 21 oct. 2025 de 9h45 à 11h animé par Anne-Claire Les séances auront lieu dans … Lire la suite