Le Do-In est une technique énergétique japonaise basée sur les principes de la Médecine traditionnelle chinoise. Elle vise à faire circuler librement en nous l'énergie vitale (Qi) grâce à des pressions sur les méridiens et les points d'acupuncture, à des étirements spécifiques, des percussions, des vibrations, la respiration, la relaxation…
Plus qu’un massage, c’est véritable un entretien corporel et une relaxation active. Le Do-In, en favorisant un rééquilibrage énergétique dans les méridiens, procure détente, bien être et harmonie. Il permet également de renforcer les capacités d'autorégulation du corps.
Valérie nous propose d'expérimenter le Do-In au rythme des saisons :
- l'intersaison en septembre pour soutenir le système digestif,renforcer ses défenses immunitaires et gérer sa fatigue au quotidien
- l'hiver en janvier pour gérer son mal de dos, ses peurs et angoisses, saison de la régénération et des méridiens Rein & Vessie.
Animé par Valérie, Professeur
Mercredi 26 septembre 2018 de 19h15 à 21h30 - salle Marceau (utiliser le digicode)
Mercredi 16 janvier 2019 de 19h15 à 21h30 - salle Marceau (utiliser le digicode)
Adhésion annuelle GUS : 7 € (uniquement pour les stages)
Participation la séance : 15 €
L'inscription se fait sur place
Venez avec un tapis de sol, une couverture. Portez une tenue souple, confortable et des chaussettes épaisses pour pouvoir enlever les chaussures.
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