En avant première : découvrez le yoga du son – dimanche 16 juin

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Dès la rentrée 2019, le GUS vous proposera une conférence puis des stages de Yoga du son.

Pour découvrir cette activité avant les vacances, nous vous informons que Stéphane animera un stage d’une journée le dimanche 16 juin à 9h30, 34 bis rue Vignon, Paris 9ème. Pour en savoir plus sur :

Atelier Biodanza – Portes ouvertes les jeudis 13 & 27 juin 2019 à Houilles

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Nous danserons la joie d’être vivant, à travers différents thèmes tout en nous ressourçant.

Venez nous rejoindre pour découvrir !

Les jeudis 13 & 27 juin 2019 de 19h30 à 22h30 – Portes ouvertes

90, rue Diderot – 78800 Houilles (portail avant la Croix-Rouge, parking ouvert)

Participation 5€ la séance 

Site : http:/www.gus-houilles.fr

Téléphone : 01 39 68 72 35 ou 06 31 29 40 98

 

Mardi 11 juin : atelier du rire

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C’est la dernière séance de l’année ! Venez partager un moment joyeux pour évacuer votre stress et retrouver votre énergie positive.

L’atelier du rire aura lieu le mardi 11 juin de 19h30 à 20h30,  Salle Michelet.

Découvrez notre page dédiée à l’atelier du Rire.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

Samedi 15 juin : atelier IKEBANA

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ikebana-3-coquelicotsLe samedi 15 juin à 9h30 – Salle Michelet, Sato vous propose de  réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana.

Vous les remporterez chez vous.

Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard        le 9 juin.

Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana.

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Mercredi 15 mai à 19h15 : DO-IN – été

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Technique japonaise issue de la médecine chinoise, le Do-In favorise un rééquilibrage énergétique dans les méridiens. Plus qu’un massage, c’est véritable un entretien corporel et une relaxation active.Il procure détente, bien être et harmonie.

Le mercredi 15 mai à 19h15, venez pratiquer le Do-In :                                                                                                      Centre J.Y. Cousteau « Mezzanine Matelot » – 90, rue Diderot – Houilles – Portail avant la Croix-Rouge – Parking ouvert 
Le thème du stage est l’été, saison de l’épanouissement avec un focus pour gérer sa température corporelle et son système cardio-vasculaire  tout en apaisant l’esprit.

La participation au stage est de 15 €. L’inscription se fait sur place.

Venez avec un tapis de sol, une couverture. Portez une tenue souple, confortable et des chaussettes épaisses pour pouvoir enlever les chaussures.

Pour en savoir plus sur le stage de Do-In.

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Dimanche 12 mai : Relaxation énergétique

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C’est le moment de préparer l’été, venez découvrir ou redécouvrir la relaxation énergétique.  Associée aux bienfaits des huiles essentielles, elle invite à recharger les batteries grâce à des mouvements respiratoires, à l’activation des points énergétiques, aux étirements corporels.

Nous vous donnons rendez-vous

Dimanche 12 mai 2019 de 9h15 à 12h30 – Centre J.Y. Cousteau

« Mezzanine Matelot »  – 90, rue Diderot – Houilles                                                                                                             Portail avant la Croix-Rouge – Parking ouvert

Participation au stage 20€ – L’inscription se fait sur place.

Pour en savoir plus sur le stage de Relaxation énergétique.

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Samedi 11 mai : atelier IKEBANA

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ikebana-bouquet-3Le samedi 11 mai à 9h30 – Salle Michelet, Sato vous propose de  réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana.

Vous les remporterez chez vous.

Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 12 mai.

Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

Mercredi 10 avril à 19h15 – DO-IN « Printemps »

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Technique de la médecine chinoise, le do-in favorise, un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture,                                       des étirements spécifiques, des vibrations, au rythme des saisons.

Le thème de ce stage est le Printemps, saison de la renaissance et des méridiens foie et vésicule biliaire, avec un focus pour gérer ses douleurs                                           articulaires et son sommeil.

Venez nous rejoindre ce Mercredi 10 avril à 19h15  au centre J.Y. Cousteau – 90, rue Diderot à Houilles (portail avant la Croix-Rouge)  Parking ouvert.

Participation 15€ la séance

Prévoir des vêtements souples, confortables et chauds, un tapis de sol, une serviette et une bouteille d’eau.

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