Samedi 18 juin : atelier IKEBANA

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Le samedi 18 juin à 9h30 –  Sato vous propose de  réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous les remporterez chez vous.

Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 13 juin.
Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana. L’atelier a lieu à la Salle Michelet – Centre ville de Houilles

Mercredi 1er juin : stage Do-In et Méditation

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Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le moment présent libère l’esprit du flot des pensées. Ce stage portera sur l’ELEMENT FEU et l’été, saison de l’épanouissement. Valérie expliquera comment bien gérer la saison « Eté », prévenir les affections courantes de l’élément FEU. Des exercices  permettront de réguler sa température corporelle et d’apaiser l’esprit. Des automassages seront proposés pour calmer le mental et gérer stress et troubles du sommeil. Mercredi 1er juin à 19h15, venez pratiquer le Do-In et la Médiation au Centre Cousteau (90 rue Diderot à Houilles). La participation au stage est de 15 €. Pour vous inscrire envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr. Pour en savoir plus sur le stage de Do-In & Méditation.

Mercredi 11 mai : stage Do-In et Méditation

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Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le moment présent libère l’esprit du flot des pensées.

Ce stage portera sur l’ELEMENT FEU et l’été, saison de l’épanouissement. Valérie expliquera comment bien gérer la saison « Eté », prévenir les affections courantes de l’élément FEU. Des exercices des Méridiens associés : Cœur/Intestin grêle et Maître du Cœur/Triple Réchauffeur permettront de faire un tri émotionnel. Des automassages seront proposés pour gérer son système cardio-vasculaire : palpitations, tachycardie, inflammations, agitation…

Mercredi 11 mai à 19h15, venez pratiquer le Do-In et la Médiation au Centre Cousteau (90 rue Diderot à Houilles).

La participation au stage est de 15 €. Pour vous inscrire envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr.

Pour en savoir plus sur le stage de Do-In & Méditation.

Samedi 14 mai : atelier IKEBANA

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Le samedi 14 mai à 9h30 –  Sato vous propose de  réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous les remporterez chez vous.

Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 9 mai.
Découvrez notre page dédiée  à l’atelier Ikébana. L’atelier a lieu :                            au Centre J.Y. Cousteau – 90, rue Diderot à Houilles

Samedi 9 avril : atelier IKEBANA « ANNULE »

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Le samedi 9 avril à 9h30 –  Sato vous propose de  réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous les remporterez chez vous.

Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 4 avril.
Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana. L’atelier a lieu à la Salle Michelet – Centre ville de Houilles