Dimanche 13 octobre : Relaxation énergétique

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La relaxation énergétique associée aux bienfaits des huiles essentielles, invite à recharger les batteries grâce à des mouvements respiratoires, à l’activation des points énergétiques, aux étirements corporels.

Nous vous donnons rendez-vous

Dimanche 13 octobre 2019 de 9h15 à 12h30 – Salle Michelet 

La participation au stage est de 20€. L’inscription se fait sur place.

Pour en savoir plus sur le stage de Relaxation énergétique.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

Mercredi 9 octobre : Conférence Yoga du son

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Ensemble de techniques vocales traditionnelles, le yoga du son invite à se servir de son corps comme d’un instrument de musique. Les vibrations du son amènent calme, joie, créativité…

Le mercredi 9 octobre à 20h30, venez découvrir cette nouvelle activité proposée par le GUS, salle Marceau, Centre Ville de Houilles (utiliser le Digicode).

La participation à la conférence est de 5 €. L’inscription se fait sur place.

Pour en savoir plus sur le Yoga du son.
Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

Samedi 12 octobre : atelier IKEBANA

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Le samedi 12 octobre à 9h30 –  Sato vous propose de  réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous les remporterez chez vous.

Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 7 octobre.
Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana.

L’atelier a lieu au centre J.Y Cousteau (90 rue Diderot à Houilles, Portail avant la Croix Rouge, Parking ouvert)

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

Rappel – Samedi 28 septembre : Rencontres au jardin

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Bénéficier d’une parenthèse dans un jardin familial et convivial, en bord de Seine, pour vous ressourcer auprès de la nature en découvrant la permaculture et en éveillant vos 5 sens.

Nous vous donnons rendez-vous Samedi 28 septembre à 14h30 à Carrières-sur-Seine

Il reste des places. Vous pouvez contacter Angélique au 06 60 99 69 13 pour vous inscrire (si possible avant mercredi 25 septembre au soir).

La participation au stage est de 15 €.
Pour en savoir plus sur le stage Rencontres au jardin.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

La semaine prochaine : Rire, Do In & Huiles essentielles

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Mardi 24 septembre, Atelier du Rire,  de 19h30 à 20h30,  Centre Cousteau :
Venez partager un moment joyeux pour évacuer votre stress et retrouver votre énergie positive.
La participation à l’atelier est de 5€. L’inscription se fait sur place
Découvrez notre page dédiée à l’atelier du Rire.

Mercredi 25 septembre, Stage Do-In, à 19h15, Centre Cousteau :
Technique japonaise issue de la médecine chinoise, le Do-In favorise un rééquilibrage énergétique dans les méridiens. Plus qu’un massage, c’est véritable un entretien corporel et une relaxation active.Il procure détente, bien être et harmonie.
La participation au stage est de 15 €. L’inscription se fait sur place.
Pour en savoir plus sur le stage de Do-In.

Dimanche 29 septembre,  Stage Huiles essentielles, à 9h15, salle Michelet :
Utilisées à bon escient, les huiles essentielles constituent une alternative performante et physiologique. Comment booster son immunité ? Quelles huiles essentielles utiliser sous la douche pour se dynamiser ou se relaxer ?…
Participation au stage 20 € – L’inscription se fait sur place.
Pour en savoir plus sur le stage Huiles essentielles.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

Samedi 28 septembre : Rencontres au jardin

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Bénéficier d’une parenthèse dans un jardin familial et convivial, en bord de Seine, pour vous ressourcer auprès de la nature en jardinant et en éveillant vos 5 sens.

Nous vous donnons rendez-vous Samedi 28 septembre à 14h30 à Carrières-sur-Seine

Pour qu’ Angélique puisse prévoir le matériel nous vous demandons de réserver au 06 60 99 69 13 au plus tard mardi 24 septembre au soir.

La participation au stage est de 15 €.
Pour en savoir plus sur le stage Rencontres au jardin.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

Samedi 21 septembre : atelier Ikebana

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Le samedi 21 septembre à 9h30 – Sato vous propose de  réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous les remporterez chez vous.

Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 16 septembre.
Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana.

L’atelier a lieu au centre J.Y Cousteau (90 rue Diderot à Houilles, Portail avant la Croix Rouge, Parking ouvert)

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

Pour une rentrée tout en d

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Pour continuer à profiter des bienfaits de l’été, le GUS vous propose des activités pour une reprise tout en douceur. Consultez le programme des activités de septembre 2019 à janvier 2020 et rendez-vous sur le site Internet du GUS.
Vous y trouverez vos activités favoris (Yoga, Rire, Tai-Chi-Chuan, Biodanza, Sophrologie, Ikébana, Relaxation énergétique, Huiles essentielles, Do-In, Médiation artistique) et des nouveautés : Yoga du son, Méditation de la pleine conscience, Rencontres au jardin.
Vous pourrez aussi télécharger la fiche d’adhésion 2019-2020.

Nous aurons le plaisir de vous remettre le programme lors du Forum des associations le samedi 8 septembre dès 10h au Parc Charles de Gaulle (Houilles). Les animatrices pourrons aussi vous le donner.

La reprise des activités a lieu le 9 septembre.

Samedi 6 juillet : atelier IKEBANA

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ikebana-3-bouquetsLe samedi 6 juillet à 9h30 – Salle Michelet, Sato vous propose de  réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana.

Vous les remporterez chez vous.

Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard    le 30 juin

Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !