Mardi 11 décembre : atelier du rire

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smile-191626_1920Cette année, l’atelier du rire a lieu une fois par mois, en centre ville de Houilles, Salle Michelet.

Alors ne manquez pas la séance du mardi 11 décembre de 19h30 à 20h30. Venez partager un moment joyeux pour évacuer votre stress et retrouver votre énergie positive.

Découvrez notre page dédiée à l’atelier du Rire.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

Samedi 15 décembre : Atelier IKEBANA

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ikebana-bouquet-3Le samedi 15 décembre à 9h30 – Salle Michelet, Sato vous propose de  réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana.

Vous les remporterez chez vous.

Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 9 décembre.

Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana.

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Dimanche 2 décembre, dernier stage de l’année 2018 : Relaxation énergétique

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relax-1183533_1920Avec la baisse de luminosité, notre énergie décroît. C’est le moment de nous ressourcer en profitant du dernier stage de l’année 2018 organisé par le GUS. La relaxation énergétique associée aux bienfaits des huiles essentielles, nous invite à à la fois à nous détendre et à retrouver de l’énergie, grâce à des mouvements respiratoires, à l’activation des points énergétiques, aux étirements corporels.

Nous vous donnons rendez-vous le

Dimanche 2 décembre 2018 de 9h15 à 12h30 – Salle Marceau (utiliser le digicode)

Pour en savoir plus sur le stage de Relaxation énergétique.

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Dimanche 25 novembre à 9h15 : Bon pied – bon œil

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Souvent, nos yeux focalisent sur une zone située à une petite distance, redonner de la mobilité à nos yeux les détend. Des gestes simples, ludiques, réalisés régulièrement permettent de rester « bon pied bon oeil », de détendre nos yeux pour y voir plus clair. Ce stage vous proposera des exercices issus du Yoga des yeux et des découvertes du docteur BATES.

Dimanche 25 novembre de 9h15 à 12h30 – Salle Michelet – Participation 20 €

Pour en savoir plus sur le stage Bon pied – bon oeil.

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Dimanche 18 novembre à 9h15 : Huiles essentielles

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Utilisées à bon escient, les huiles essentielles constituent une alternative performante et physiologique. Véronique M., vous propose de découvrir les huiles essentielles sur le thème : Les essentielles

Comment constituer une trousse de base d’une dizaine d’huiles ?
Quelles sont celles à avoir chez soi, leurs utilisations, les conditions et les contre-indications ?

Dimanche 18 novembre de 9h15 à 12h30 – Salle Marceau (utiliser le digicode)-Participation 20 €

Pour en savoir plus sur le stage Huiles essentielles.

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Mardi 13 novembre : atelier du rire

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smile-191626_1920

Cette année, l’atelier du rire a lieu une fois par mois, en centre ville de Houilles, Salle Michelet.

Alors ne manquez pas la séance du mardi 13 novembre de 19h30 à 20h30. Venez partager un moment joyeux pour évacuer votre stress et retrouver votre énergie positive.

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Samedi 17 novembre : Atelier IKEBANA

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ikebana-bouquet-4Le samedi 17 novembre à 9h30 – Salle Michelet, Sato vous propose de  réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana.

Vous les remporterez chez vous.

Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 11 novembre.

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Le GUS recherche un(e) secrétaire

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Le GUS est une association qui a besoin de vous pour organiser les ateliers, conférences et stages.

Le GUS recherche un(e) Secrétaire pour la gestion des activités :

  • Préparation administrative des ateliers et de stages,
  • Gestion du fichier des adhérents.

Le GUS recherche aussi une personne chargée du lien entre les adhérents, les animatrices et le service des sports de la mairie.

Laisser votre message  au 01 39 68 72 35 ou 01 39 68 31 47
via l’adresse mail gus78@la poste.net ou
via le formulaire de contact du site :  gus.houilles.fr

Mardi 23 octobre : atelier du rire

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smile-191626_1920C’est les vacances, alors ne manquez pas l’atelier du rire du mardi 23 octobre de 19h30 à 20h30, en centre ville de Houilles, Salle Michelet.
Venez partager un moment joyeux pour évacuer votre stress et retrouver votre énergie positive.

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