Un temps de pause de Yoga, de respiration et méditation guidée ou de relaxation profonde, nous est proposé sur le thème « Renouveau et intention » : se libérer d’anciennes habitudes pour accueillir de nouvelles intentions favorisera une transformation personnelle. Nous découvrirons … Lire la suite
Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le … Lire la suite
Le samedi 11 janvier à 9h30 – Sato vous propose de réaliser une compositions florale harmonieuse de style Shoka selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous la remporterez chez vous . Participation aux frais : 29€ Adhésion au GUS : … Lire la suite
Le samedi 14 décembre à 9h30 – Sato vous propose de réaliser une compositions florale harmonieuse selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous remporterez chez vous votre décoration de fin d’année de style moderne Rumiko. Participation aux frais 35€ (vase … Lire la suite
Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le … Lire la suite
Un temps de pause de Yoga, de respiration et méditation guidée ou de relaxation profonde, nous est proposé sur le thème de l’Automne : Equilibre et Transition « Honorer le Changement avec Grâce » La saison automnale est une belle … Lire la suite
Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le … Lire la suite
Notre pratique de yoga visera à harmoniser la qualité de l’élément Eau en nous pour nous permettre d’expérimenter, de goûter à cet état d’union entre le corps et l’esprit qu’est le yoga. Elle se déroulera de la manière suivante : – une … Lire la suite
Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le … Lire la suite
Un temps de pause de Yoga, de respiration et méditation guidée ou de relaxation profonde, nous est proposé sur le thème : Yoga de rentrée pour se ressourcer et retrouver son équilibre après les vacances d’Eté. Nous pratiquons des routines … Lire la suite