Un temps de pause de Yoga, de respiration et méditation guidée ou de relaxation profonde, nous est proposé sur le thème de la Salutation au Soleil La salutation au soleil, ou « Surya Namaskar », est une séquence classique de postures de … Lire la suite
Notre pratique de yoga visera à harmoniser la qualité de l’élément Espace en nous pour nous permettre d’expérimenter, de goûter à cet état d’union entre le corps et l’esprit qu’est le yoga. Elle se déroulera de la manière suivante : – une … Lire la suite
Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le … Lire la suite
Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le … Lire la suite
Notre pratique de yoga visera à harmoniser la qualité de l’élément Air en nous pour nous permettre d’expérimenter, de goûter à cet état d’union entre le corps et l’esprit qu’est le yoga. Elle se déroulera de la manière suivante : – une … Lire la suite
Un temps de pause de Yoga, de respiration et méditation guidée ou de relaxation profonde, nous est proposé sur le thème « Vitalité et émergence de la nouvelle vie associée au printemps« . Le yoga du printemps est une pratique qui célèbre … Lire la suite
Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le … Lire la suite
Le samedi 8 mars à 9h30 – Sato vous propose de réaliser une compositions florale harmonieuse de style Rikka-Chofresh, selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous la remporterez chez vous . Participation au frais : 35€ (vase non inclus) … Lire la suite
Notre pratique de yoga visera à harmoniser la qualité de l’élément Feu en nous pour nous permettre d’expérimenter, de goûter à cet état d’union entre le corps et l’esprit qu’est le yoga. Elle se déroulera de la manière suivante : – une … Lire la suite
Un temps de pause de Yoga, de respiration et méditation guidée ou de relaxation profonde, nous est proposé sur le thème « Renouveau et intention » : se libérer d’anciennes habitudes pour accueillir de nouvelles intentions favorisera une transformation personnelle. Nous découvrirons … Lire la suite