Un temps de pause de Yoga, de respiration et méditation guidée ou de relaxation profonde, nous est proposé sur le thème de l’Automne : Equilibre et Transition « Honorer le Changement avec Grâce » La saison automnale est une belle … Lire la suite
Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le … Lire la suite
Notre pratique de yoga visera à harmoniser la qualité de l’élément Eau en nous pour nous permettre d’expérimenter, de goûter à cet état d’union entre le corps et l’esprit qu’est le yoga. Elle se déroulera de la manière suivante : – une … Lire la suite
Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le … Lire la suite
Un temps de pause de Yoga, de respiration et méditation guidée ou de relaxation profonde, nous est proposé sur le thème : Yoga de rentrée pour se ressourcer et retrouver son équilibre après les vacances d’Eté. Nous pratiquons des routines … Lire la suite
Notre pratique de yoga visera à harmoniser la qualité de l’élément Terre en nous pour nous permettre d’expérimenter, de goûter à cet état d’union entre le corps et l’esprit qu’est le yoga. Elle se déroulera de la manière suivante : – une … Lire la suite
Le samedi 21 septembre à 9h30 – Sato vous propose de réaliser une compositions florale harmonieuse de style Shoka selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous la remporterez chez vous. Participation aux frais : 29€ Adhésion au GUS : 20€ … Lire la suite
Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le … Lire la suite
Bonjour à tous, Pour prolonger les bénéfices de vos vacances, les activités proposées par le GUS reprennent dès début septembre : – Atelier Yoga :Estelle vous accueille le lundi 9 septembre de 19h15 à 20h15 ou de 20h30 à 21h30 au Gymnase des Pierre Vives à Carrières s/seineAnne-Claire vous accueille au Centre Cousteau à Houilles – le mardi 10 … Lire la suite
Le samedi 22 juin à 9h30 – Sato vous propose de réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous les remporterez chez vous. Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci … Lire la suite