Parcourues de milliers de terminaisons nerveuses,
les mains donnent un accès direct à la détente.
Un court massage quotidien associé à une bonne hygiène de vie
aide à se maintenir en harmonie.
Ce massage apporte détente et relaxation, réconfort psychologique, soulagement des douleurs, amélioration de la mobilité, réchauffement des extrémités, déblocage des articulations.
Josette, vous propose de découvrir l’auto–massage indien des mains le dimanche 27 septembre de 9h15 à 12h30. Salle Michelet – centre-ville Houilles
Pour en savoir plus sur l’auto-massage.
La participation au stage est de 20 € et si vous n’êtes pas adhérents du GUS : 7 € d’adhésion (uniquement pour les stages).
Prévoir un tee-shirt ou un pull à manches courtes et une serviette ne craignant pas l’huile, un tapis de sol, un plaid, une boisson.
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