Le printemps est le moment parfait pour alléger notre corps, après l’hiver et les fêtes. La cure de détox pratiquée aux changements de saison, permet d’éliminer, via nos organes filtres, les déchets et les surcharges accumulées. Nous aborderons au cours … Lire la suite
Le GUS vous propose du 14 au 28 mars, Yoga, les horaires des séances de Yoga à distance sont les suivantes : Lundi : connexion à 19h15 séance de 19h30 à 20h30 Mardi : connexion à 9h45, séance de 10h00 à 11h00 Vendredi : connexion à 9h15, séance de 9h30 à 10h30 Vendredi … Lire la suite
C’est le printemps et donc la saison d’apprendre à prendre soin de nos yeux. Des exercices simples permettent d’assouplir et relaxer les muscles oculaires afin de mieux les irriguer et de mieux voir. Josette, Professeur de Yoga nous donne rendez-vous … Lire la suite
Bénéficier d’une parenthèse dans un jardin familial et convivial, en bord de Seine, pour vous ressourcer auprès de la nature en découvrant la permaculture et en éveillant vos 5 sens. Nous vous donnons rendez-vous Samedi 6 mars à 14h30 à … Lire la suite
Le GUS vous propose du 1er au 13 février, Yoga, les horaires des séances de Yoga à distance sont les suivantes : Lundi : connexion à 19h15 séance de 19h30 à 20h30 Mardi : connexion à 9h45, séance de 10h00 à 11h00 Vendredi : connexion à 9h15, séance de 9h30 à 10h30 Vendredi … Lire la suite
Technique japonaise issue de la médecine chinoise, le Do-In favorise un rééquilibrage énergétique dans les méridiens. Plus qu’un massage, c’est véritable un entretien corporel et une relaxation active. Il procure détente, bien être et harmonie. Les mercredis 3 et 10 … Lire la suite
Le pied est le reflet de l’organisme tout entier. A chaque partie du corps correspond une zone précise du pied ou de la main (organes, glandes, articulations, colonne vertébrale, tête etc…). La stimulation d’une zone entraîne détente, soulagement des douleurs… … Lire la suite
Le GUS vous propose du 18 au 29 janvier, Yoga, les horaires des séances de Yoga à distance sont les suivantes : Lundi : connexion à 19h15 séance de 19h30 à 20h30 Mardi : connexion à 9h45, séance de 10h00 à 11h00 Vendredi : connexion à 9h15, séance de 9h30 à 10h30 Vendredi … Lire la suite
La pleine conscience entraîne l’esprit à se libérer du flot de pensées pour se concentrer sur le moment présent de façon calme et lucide Les mercredis 13 et 20 janvier 2021 à 19h15, venez pratiquer la méditation de la pleine … Lire la suite
L’association « Groupe d’Usagers de la Santé » vous présente tous ses meilleurs vœux pour 2021 et a la joie de vous inviter à son Assemblée Générale annuelle le Samedi 30 Janvier 2021 à 14h30 à distance via la salle Zoom du GUS … Lire la suite