C’est la fin de l’hiver, pour se préparer au printemps venez découvrir ou redécouvrir la relaxation énergétique.  Associée aux bienfaits des huiles essentielles, elle invite à recharger les batteries grâce à des mouvements respiratoires, à l’activation des points énergétiques, aux étirements corporels.

Nous vous donnons rendez-vous

Dimanche 20 janvier 2019 de 9h15 à 12h30 – Salle Marceau  (utiliser le digicode)

Participation au stage 20€ – L’inscription sur fait sur place.

Pour en savoir plus sur le stage de Relaxation énergétique.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

Technique japonaise issue de la médecine chinoise, le Do-In favorise un rééquilibrage énergétique dans les méridiens. Plus qu’un massage, c’est véritable un entretien corporel et une relaxation active.Il procure détente, bien être et harmonie.

Le mercredi 16 janvier à 19h15, venez pratiquer le Do-In à la Salle Marceau  (utiliser le digicode) – Centre Ville de Houilles
Le thème du stage est l’hiver, saison de la régénération et des méridiens Rein & Vessie ; avec un focus pour gérer son mal de dos, ses peurs et angoisses,

La participation au stage est de 15 €. L’inscription se fait sur place.

Venez avec un tapis de sol, une couverture. Portez une tenue souple, confortable et des chaussettes épaisses pour pouvoir enlever les chaussures.

Pour en savoir plus sur le stage de Do-In.

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Avec la baisse de luminosité, notre énergie décroît. C’est le moment de nous ressourcer en profitant du dernier stage de l’année 2018 organisé par le GUS. La relaxation énergétique associée aux bienfaits des huiles essentielles, nous invite à à la fois à nous détendre et à retrouver de l’énergie, grâce à des mouvements respiratoires, à l’activation des points énergétiques, aux étirements corporels.

Nous vous donnons rendez-vous le

Dimanche 2 décembre 2018 de 9h15 à 12h30 – Salle Marceau (utiliser le digicode)

Pour en savoir plus sur le stage de Relaxation énergétique.

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Souvent, nos yeux focalisent sur une zone située à une petite distance, redonner de la mobilité à nos yeux les détend. Des gestes simples, ludiques, réalisés régulièrement permettent de rester « bon pied bon oeil », de détendre nos yeux pour y voir plus clair. Ce stage vous proposera des exercices issus du Yoga des yeux et des découvertes du docteur BATES.

Dimanche 25 novembre de 9h15 à 12h30 – Salle Michelet – Participation 20 €

Pour en savoir plus sur le stage Bon pied – bon oeil.

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Utilisées à bon escient, les huiles essentielles constituent une alternative performante et physiologique. Véronique M., vous propose de découvrir les huiles essentielles sur le thème : Les essentielles

Comment constituer une trousse de base d’une dizaine d’huiles ?
Quelles sont celles à avoir chez soi, leurs utilisations, les conditions et les contre-indications ?

Dimanche 18 novembre de 9h15 à 12h30 – Salle Marceau (utiliser le digicode)-Participation 20 €

Pour en savoir plus sur le stage Huiles essentielles.

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