Nous avons continué à activer les méridiens de l’hiver pour aborder bien relaxés cette semaine pleine d’énergie.

Un prochain stage de Relaxation Énergétique est programmé le dimanche 10 janvier 2016 salle Michelet.

Excellente semaine

En cette période de préparation de l’hiver, la relaxation énergétique vous invite à recharger vos batteries grâce à des auto-massages, des mouvements respiratoires, l’activation des points énergétiques, des étirements corporels.

Brigitte vous invite ce dimanche 22 novembre 2015 à découvrir et profiter d’une belle relaxation énergétique avec des huiles essentielles.

Rendez-vous salle Marceau de 9h15 à 12h30

Pour en savoir plus, nous vous invitons à découvrir notre page dédiée aux stages de Relaxation énergétique

Bonsoir,

Suite à la fermeture des salles municipales, le stage de Qi Gong de ce dimanche 15 novembre est annulé.

Excellente soirée

C’était une matinée pour retrouver de la sérénité avec des pratiques simples mais efficaces.

Merci et nous vous donnons rendez-vous le 17 janvier 2016 salle Marceau pour un troisième stage.

Pour prolonger les bienfaits de ce stage, rejoignez l’atelier de Sophrologie le jeudi 19 novembre de 19h à 20h30, animé par Véronique au Centre de Loisirs J.Y. Cousteau « Mezzanine Moussaillon »

Le Dimanche 29 Novembre, nous vous proposons un stage de Naturopathie sur le thème : les aliments santé.

Nous les consommons au quotidien et les apprécions : café, thé, sodas mais aussi lait de vache, pain blanc, mets sucrés … mais nous ne connaissons pas forcément leurs alternatives santé qui permettent une alimentation plaisir, tout en se faisant du bien.

Ce stage fera un focus sur certains aliments « sensibles » comme les produits laitiers, les céréales et le gluten, les boissons faux-aliments notamment et leurs alternatives possibles.

Vous vous interroger sur d’autres aliments ou vous voulez dès à présent partager votre expérience, nous vous invitons à mettre un commentaire à cet article.

Il sera pris en compte pour enrichir le stage et pour mieux répondre à vos attentes.

Il fera aussi réagir d’autres lecteurs.

Pour en savoir plus, nous vous invitons à découvrir notre page dédiée aux stages de Naturopathie.

Que vous pratiquiez régulièrement l’atelier de Sophrologie, que vous ayez envie de découvrir ou de profiter pendant 3 heures de sophrologie, ce stage est pour vous.

Dimanche prochain participez au premier stage, d’une série de cing sur le thème : ETRE AU CŒUR DE SA VIE

Véronique vous  proposera des exercices pratiques et simples, ludiques, en lien avec soi ou avec l’autre.

Rendez-vous Dimanche 8 novembre de 9h15 à 12h30 –  Salle Marceau

Pour en savoir plus, découvrez notre page dédidée aux stages de sophrologie

Notre corps est capable naturellement de maintenir un bon niveau de santé et de s’auto-guérir dès lors que l’on respecte ses lois physiologiques.

D’une durée de 2 heures, ce stage vous permettra d’aborder la naturopathie, cet art de vivre au naturel.

A l’approche de l’hiver, venez découvrir comment soutenir son immunité et réduire sa fatigue par des moyens  naturels : huiles essentielles, phytothérapie, …

Françoise vous invite ce dimanche 11 octobre 2015 à 10h15 salle Marceau.

Pour en savoir plus, nous vous invitons à découvrir notre page dédiée aux stages de Naturopathie.

Trois heures pour retrouver une belle énergie après une rentrée sur les chapeaux de roues, c’est ce que nous a proposé Brigitte.

La relaxation, avec des huiles essentielles nous a fait voyager pour nous retrouvez enfin vraiment plus zen.

Un prochain stage de Relaxation Énergétique est programmé le dimanche 22 novembre.

Excellente semaine

Dimanche 27 septembre, venez tester la Relaxation Energétique.

En énergétique chinoise, c’est la saison Intermédiaire en lien avec l’éléments Terre. Pour équilibrer l’énergie des organes Brigitte nous proposera des auto-massages, des respirations, l’ activation des points énergétiques (situés sur les méridiens de la saison), des mouvements d’étirements corporels et une relaxation dont elle a le secret !…

Rendez vous Dimanche 27 septembre 2015 de 9h15 – 12h30 – Salle Michelet.

Pour en savoir plus, nous vous invitons à consulter la page dédiée aux stages de Relaxation Énergétique.