Nous vous informons que Mardi 17 Décembre 2019, les cours de Yoga auront lieu
au TRIPLEX – 40, rue Faidherbe à Houilles
Geneviève vous accueillera dans la salle au Rez-de-Chaussée de 9h30 à 10h30 ou de 10h45 à 11h45.
Le Centre J.Y. Cousteau accueille les enfants de 8h à 18h .
En remplacement le service des sports de la Mairie nous propose le TRIPLEX;
Nous sommes désolés pour ce contre-temps.
L’équipe du GUS
Ensemble de techniques vocales traditionnelles, le yoga du son invite à se servir de son corps comme d’un instrument de musique. Les vibrations du son amènent calme, joie, créativité…
Accessible à tous, la prononciation de sons à travers le chant, la vibration, le murmure, l’immobilité ou le mouvement, harmonise le corps et l’esprit.
Nous vous donnons rendez-vous Mercredi 18 décembre de 19h15 à 21h30 – Centre J.Y Cousteau (90 rue Diderot à Houilles, Portail avant La Croix Rouge, Parking ouvert).
Participation au stage 15€ – L’inscription se fait sur place.
Découvrez notre page dédiée au stage de Yoga du son.
Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !
Nous vous informons que ce Mardi 10 Décembre 2019, les cours de Yoga auront lieu au TRIPLEX – 40, rue Faidherbe à Houilles.
Geneviève vous accueillera dans la Salle au sous-sol, de 9h30 à 10h30 et de 10h45 à 11h45.
Le Centre J.Y. Cousteau accueille les enfants de 8h à 16h30. En remplacement le Service des sports de la Mairie, nous propose le TRIPLEX.
Nous sommes désolés pour ce contre-temps.
L’Equipe du GUS
C’est le dernier de l’année ! Venez partager un moment joyeux pour évacuer votre stress et retrouver votre énergie positive.
L’atelier du rire aura lieu le mardi 10 décembre de 19h30 à 20h30, Salle Michelet.
Découvrez notre page dédiée à l’atelier du Rire.
Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !
Le samedi 14 décembre à 9h30 – Sato vous propose de réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous les remporterez chez vous.
Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 9 décembre.
Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana.
L’atelier a lieu au centre J.Y Cousteau (90 rue Diderot à Houilles, Portail avant la Croix Rouge, Parking ouvert)
Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !
La pleine conscience entraîne l’esprit à se libérer du flot de pensées pour se concentrer sur le moment présent de façon calme et lucide
Le mercredi 4 décembre à 19h15, venez pratiquer la méditation de la pleine conscience au Centre J.Y Cousteau (90 rue Diderot à Houilles, Portail avant La Croix Rouge, Parking ouvert).
La participation au stage est de 15 €. L’inscription se fait sur place.
Pour en savoir plus sur le stage de Méditation de la pleine conscience.
Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !
Le stage de relaxation énergétique est annulé.
Nous vous vous prions de nous excuser de ce contre-temps et nous vous souhaitons un excellent week-end.
L’équipe du GUS.
Le stage de relaxation énergétique est annulé.
Nous vous vous prions de nous excuser de ce contre-temps et nous vous souhaitons un excellent week-end.
L’équipe du GUS.
Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !
Utilisées à bon escient, les huiles essentielles constituent une alternative performante et physiologique.
Après une présentation de l’immunité et des règles pour la renforcer, Françoise vous proposera une dizaine d’huiles essentielles pour pallier les troubles hivernaux, notamment ORL, mais aussi Syndrome de Raynaud et affections de la peau (dartres, gerçures…)
Mercredi 20 novembre de 19h15 à 21h30 – Centre J.Y Cousteau – 90 rue Diderot – Houilles (Portail avant la Croix Rouge -Parking ouvert.
Participation au stage 20 € – L’inscription se fait sur place.
Pour en savoir plus sur le stage Huiles essentielles.
Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !
Quand nous dessinons, peignons, écrivons, modelons, chantons ou dansons, nous engageons nos sens, nos émotions. La médiation artistique utilise le potentiel d’expression artistique et la créativité au service du développement personnel. Le résultat artistique n’est pas l’objectif principal. La créativité est alors au service de la personne pour favoriser l’autonomie, la capacité à faire des choix, l’imagination, … Aucune aptitude artistique n’est nécessaire !
Pour découvrir cette activité nous vous donnons rendez-vous
Dimanche 17 novembre 2019 de 9h15 à 12h30 , salle Marceau (centre ville de Houilles, utiliser le Digicode). Participation au stage 20€ – L’inscription se fait sur place.
Prévoir des vêtements confortables, facilement lavables, adaptés pour la peinture à l’eau.
Pour en savoir plus sur le stage de Médiation artistique.
Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !