La naturopathie s’appuie sur notre morphologie pour apprécier notre vitalité et classifier notre « tempérament » afin d’adapter les cures naturopathiques. En effet, chaque partie du corps (tronc, membres, tête, mains…) dévoile des points forts et des faiblesses dans notre fonctionnement physiologique et psychique.

Ce stage a pour but de nous initier à cette exploration visuelle du corps et de nous proposer des petits jeux de reconnaissance (en toute bienveillance). Une fois notre corps révélé, nous « piloterons mieux » notre santé.

Rendez-vous Mercredi 24 novembre à 19h15 salle Marceau

Participation 15 € et pour les non-adhérents : adhésion 7€.

Venez partager un moment joyeux pour évacuer votre stress et retrouver votre énergie positive.

L’atelier du rire aura lieu le mardi 23 décembre de 19h30 à 20h30, Centre J.Y Cousteau (90 rue Diderot à Houilles, Portail avant La Croix Rouge, Parking ouvert).

Découvrez notre page dédiée à l’atelier du Rire.

Discipline de prévention d’origine japonaise, le Do-In vise un rééquilibrage énergétique par des pressions sur les méridiens et les points d’acuponcture, des étirements spécifiques, des vibrations. Il sera associé à de la méditation en pleine conscience. Se concentrer sur le moment présent libère l’esprit du flot des pensées.

Ce stage portera sur L’ELEMENT METAL et l’automne, saison du repli.

Valérie expliquera  comment bien gérer la saison « Automne », prévenir les affections courantes de l’élément Métal et les Méridiens associés, Poumon et Gros Intestin.

Il sera proposé de pratiquer le lâcher prise notamment avec des automassages/acupression pour disperser les tensions internes et lâcher-prise : constipation, affections cutanées (eczéma, psoriasis…)
La méditation permettra de gérer la tristesse, d’installer la bienveillance.

Mercredi 17 novembre à 19h15, venez pratiquer le Do-In et la Médiation au Centre Cousteau (90 rue Diderot à Houilles).

La participation au stage est de 15 €. Pour vous inscrire envoyer un mail à contact@gus-houilles.fr.

Pour en savoir plus sur le stage de Do-In & Méditation.

Venez partager un moment joyeux pour évacuer votre stress et retrouver votre énergie positive.

L’atelier du rire aura lieu le mardi 2 novembre de 19h à 20h, par Zoom

Découvrez notre page dédiée à l’atelier du Rire.

Vous pouvez nous contacter à l’adresse mail : contact@gus-houilles.fr

La Mairie nous informe que le Pass Sanitaire est requis pour accéder aux salles Michelet, Marceau et au gymnase des Pierres Vives (pour en savoir plus cliquer ici).

Le Yoga, le Tai Chi, le Do-In, la Sophrologie et l’Ikebana auront lieu en présentiel à partir du lundi 13 septembre.
Nous vous demandons de respecter les exigences de la mairie et les mesures sanitaires en vigueur.
Avec les animateurs/trices, nous restons à votre écoute pour répondre à toutes vos questions.
Exceptionnellement, il sera possible de démarrer les ateliers de Yoga et Taichi à partir du 15 novembre. La participation financière sera adaptée au prorata des cours.

La première séance de l’atelier du Rire (21 sept.) aura lieu par Zoom. 

La reprise de la Biodanza aura lieu après le 15 novembre 2021.

Soyez assuré que le GUS fait son maximum pour vous permettre de démarrer les activités dans les meilleures conditions.

Nous vous attendons nombreux et vous souhaitons une rentrée en pleine forme.

L’équipe du GUS