28 Mar 2020

Ateliers à distance du 30 mars au 3 avril

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Le GUS a le plaisir de vous convier à des ateliers à distance.

Yoga lundi et vendredi de 13h45 à 15h

Atelier du rire : Mardi de 17h45 à 19h

DO-IN : Mercredi de 17h45 à 19h spécial Corona Virus : apaiser les peurs, soutenir les défenses immunitaires, stimuler l’énergie du poumon, prendre soin de soi.

Sophrologie (uniquement pour les adhérents déjà inscrits à l’atelier), un mail séparé vous est envoyé.

Le GUS a met à disposition un salle Zoom à la disposition de chaque atelier. Pour vous préparer et installer Zoom, nous vous invitons à cliquer ici.

Nous sommes ravis de partager ces ateliers avec vous ainsi que les vidéos de Yoga disponibles sur la chaîne YouTube du GUS (merci de nous contacter pour obtenir les liens)

22 Mar 2020

Atelier à distance du 23 au 26 mars

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Le GUS a le plaisir de vous convier dès lundi 23 mars à des ateliers à distance.

Yoga lundi et vendredi de 13h45 à 15h

Atelier du rire : Mardi de 17h45 à 19h

Sophrologie (uniquement pour les adhérents déjà inscrits à l’atelier), un mail séparé vous est envoyé.

Le GUS a met à disposition un salle Zoom à la disposition de chaque atelier. Pour vous préparer et installer Zoom, nous vous invitons à cliquer ici.

Nous sommes ravis de partager ces ateliers avec vous

14 Mar 2020

Annulation des ateliers et stages suite à la fermeture des sites sportifs – associatifs et culturels (CODIV19)

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Mesdames, Messieurs,

Nous vous informons que dans le cadre de la lutte contre la propagation du COVID-19, Monsieur le Maire de Houilles a pris la décision de la fermeture de l’ensemble des sites sportifs, culturels et associatifs ainsi que l’interdiction de la tenue de tous les évènements programmés, aussi bien en extérieur qu’en intérieur.

Cette fermeture entre en vigueur dès le 13 mars et jusqu’au 20 avril matin.

Tous nos cours (y compris à Carrières – Lycée des Pierres Vives) et stages sont annulés jusqu’à cette date.

Seul le stage « Rencontre au Jardin » du 28 mars est maintenu.

Cordialement

13 Mar 2020

Annulé – Mercredi 18 mars – Stage La Détox et les cures naturopathiques

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Le printemps est le moment parfait pour alléger notre corps, après les repas riches de l’hiver et des fêtes.
La cure de détox pratiquée aux changements de saison, permet d’éliminer, via nos organes filtres, les déchets et surcharges accumulées.

Au cours de ce stage, nous aborderons les principes et intérêts de ce « nettoyage interne »,  les différentes cures possibles et leurs effets, les plantes et huiles essentielles propices à cette détox.

Annulé

Portez une tenue souple, confortable et de quoi prendre des notes.

Pour en savoir plus sur ce stage de Naturopathie.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici  !

                 

12 Mar 2020

Samedi 21 mars : atelier IKEBANA

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Le samedi 21 mars à 9h30 –  Sato vous propose de  réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous les remporterez chez vous.

Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 16 mars.
Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana. L’atelier a lieu au Centre J.Y Cousteau (90 rue Diderot à Houilles, Portail avant La Croix Rouge, Parking ouvert).

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

5 Mar 2020

Lundi 9 mars : Atelier du Rire

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Venez partager un moment joyeux pour évacuer votre stress et retrouver votre énergie positive.

L’atelier du rire aura lieu le lundi 9 mars de 19h30 à 20h30, Centre J.Y Cousteau (90 rue Diderot à Houilles, Portail avant La Croix Rouge, Parking ouvert).

Découvrez notre page dédiée à l’atelier du Rire.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

20 Fév 2020

Mercredi 26 février : stage Méditation Pleine Conscience

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La pleine conscience entraîne l’esprit à se libérer du flot de pensées pour se concentrer sur le moment présent de façon calme et lucide

Le mercredi 26 février à 19h15, venez pratiquer la méditation de la pleine conscience au Centre J.Y Cousteau (90 rue Diderot à Houilles, Portail avant La Croix Rouge, Parking ouvert).

La participation au stage est de 15 €. L’inscription se fait sur place.

Pour en savoir plus sur le stage de Méditation de la pleine conscience.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !

20 Fév 2020

Samedi 29 février : atelier IKEBANA

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Le samedi 29 février à 9h30 – Sato vous propose de  réaliser une ou deux compositions florales harmonieuses selon cet art floral japonais : l’Ikébana. Vous les remporterez chez vous.

Pour que Sato puisse prévoir les fleurs et le matériel, merci de réserver votre place au 06 86 63 76 36 au plus tard le 24 février.
Découvrez notre page dédiée à l’atelier Ikébana. L’atelier a lieu au Centre J.Y Cousteau (90 rue Diderot à Houilles, Portail avant La Croix Rouge, Parking ouvert).

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31 Jan 2020

Mercredi 5 février : DO-IN au rythme des saisons

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Technique japonaise issue de la médecine chinoise, le Do-In favorise un rééquilibrage énergétique dans les méridiens. Plus qu’un massage, c’est véritable un entretien corporel et une relaxation active.Il procure détente, bien être et harmonie.

Le mercredi 5 février à 19h15, venez pratiquer le Do-In au Centre J.Y Cousteau (90 rue Diderot à Houilles, Portail avant La Croix Rouge, Parking ouvert).

La participation au stage est de 15 €. L’inscription se fait sur place.

Pour en savoir plus sur le stage de Do-In.

Demander le programme : l’ensemble des activités proposées par le GUS est disponible ici !